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ハンガーパイプが幅方向に80〜130cmまで伸縮することができるので、収納力抜群の衣類ハンガーです。シャツなら最大約25着掛けることができます。移動に便利なキャスター付き。

●商品サイズ(約):幅80〜130.5×奥行44×高さ98〜156cm
●材質:スチール、クロームメッキ
●耐荷重(約):ハンガーパイプ1本あたり25kg
●製品重量:約4.2kg
※お客様組立て。
(アイリスオーヤマ製)

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スポーツにはいつも発見がある
現場に活きる知識と経験を伝えたい
わたしたちはスポーツ医科学専門出版社です
月刊スポーツメディスン
Sportsmedicine No.235
特集 靭帯を知る


2021年10月28日発売


No. 236 は、11月30日発売予定です。
【まとめ買いセット】無印良品 ごはんにかける 胡麻味噌担々スープ 180g 1箱(10袋入) 良品計画<化学調味料不使用>

月刊トレーニング・ジャーナル電子版
Training Journal 2021年12月号
特集 コツとカンを伝えるには

2021年11月10日発売


2022年1月号は、12月10日発売予定です。
バックナンバーのご案内

[2021年11月10日刊行]
スポーツ医科学トピックス3

スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介するシリーズで、今回が3冊目となる。健康と運動との関係、男女差、情報をどのように取り扱うかなど、さまざまな研究が紹介される。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものである。


[2021年4月30日刊行]
パフォーマンステストとは何であるのか
スポーツ選手のためのリハビリテーションを考える(1)

スポーツ現場ではさまざまなパフォーマンステストが行われるが、それらは何を測定し、そこから何を得ているのか。対談や座談会の形式で理解を深めていく。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


[2021年2月26日刊行]
投球障害からの復帰と再受傷予防のために

投球動作によって生じる肩や肘にかかる負担は大きい。投球動作の基礎知識をはじめ、投球障害となった場合や再受傷を予防するための具体的なエクササイズが解説される。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


作業服 作業着 バートル シャツ 作業服 バートル 上下セット 8105 長袖シャツ(ユニセックス) 8102 カーゴパンツ SS~3L 作業着 作業ズボン

会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年12月10日刊行]
(2台セット・送料無料)パナソニック LED防犯灯10VA明るさセンサあり NNY20328LE1 (NNY20482KLE1相当品)


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2020年8月10日刊行]
スポーツパフォーマンスを向上させる
スポーツビジョントレーニング
基礎と実践


スポーツビジョンに関する考え方や測定方法、身体のトレーニングを含めたよりよいパフォーマンスへとつなげる方法を紹介する。専門機器を用いた方法や、機器がなくてもできるスポーツビジョントレーニングについて解説し、実践編ではどのような見方をすることが有効になり得るかのヒントが述べられる。


[2020年6月26日刊行]
初めての骨折
マッサージ師が経験した
「動き」と「痛み」の体験記

普段はマッサージ師として治療にあたる側だが、自分が骨折を経験したらどうなったか、その治癒過程について丁寧に描いた。本書は月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をまとめたものである。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 16, 2019


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2020年3月31日刊行]
スポーツ医学検定練習問題集 1
3級・2級(各74問)

スポーツ医学の基礎、身体のことやスポーツを取り巻く環境などを学ぶきっかけとして、「スポーツ医学検定」が生まれた。対象はスポーツに関わる一般の方となっており、必ずしも専門家ではない。本書は月刊トレーニング・ジャーナルで連載中の練習問題をまとめたものであり、学んだ知識を確認するために活用いただける内容である。


[2020年3月30日刊行]
続「旅に出て、釣る」老いてからのフィッシング
──団塊の世代へのすすめ



[2019年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2019


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2019年8月末刊行]
Skill up! Volleyball
日本青少年排球训练基础教程


使用清晰而丰富的照片对排球的相关基本技能进行细致的讲解。
バレーボールに関する基本的なスキルを豊富な写真で解説。
(スキルアップバレーボールの中国語版です)


[2019年7月刊行]
NSCAスポーツ栄養ガイド


スポーツ栄養の基礎知識から、栄養の調査、実際のスポーツ栄養指導の具体例まで。各種の栄養素、最新のサプリメントについてのエビデンスなど、スポーツ栄養に関する詳しい情報が一冊にまとまっています。


[2019年7月30日刊行]
キャンドル アロマ 香り ロウソク ろうそく 12時間 ラベンダー ローズ ユーカリ レモン ジャスミン フリージア カメヤマローソク リラックス 植物性原料 ガラス


スポーツにおける眼の役割や、起こりやすいケガなど、眼とスポーツの関係について基本をまとめている。新旧のスポーツビジョン測定項目についても詳しく紹介される。


[2019年6月28日刊行]
健貪の「江古田在から江戸を眺める」


そば猪口の収集・研究を長年にわたって続けてきた筆者による、地元新聞へのエッセイをまとめた。そば猪口の文様を読み解きながら、江戸での人々の暮らしに思いを馳せている。


[2019年4月1日刊行]
健康とスポーツ ハンドブック&ワークブック


これから健康および体育分野に携わる方に向けた教科書として、コンパクトな記述で広い分野を網羅した一冊。スポーツ医科学の基本を押さえ、スポーツを安全に行うための方法もまとめられている。


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1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2018年12月10日刊行]
子どものからだと心白書2018


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2018年9月15日発売予定]
コンディショニングテーピング
評価に基づき 機能を補う



単なる固定のためではなく、さまざまな関節が連動して機能するために行うテーピングを紹介。スムーズな動作を導くために、評価の方法から、部位ごとのテーピング実施例、気をつけるべきポイントについてまとめている。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したもの。


[2018年4月27日刊行]
スポーツ医科学トピックス2




スポーツ医科学に関する最新のトピックスを紹介する書籍の続刊。運動がどのように身体に作用するか、トレーニングやサプリメント、遺伝、糖尿病など、さまざまな話題が取り上げられる。月刊トレーニング・ジャーナルでの連載を書籍化したものです。



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会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。


[2018年1月31日刊行]
ストレングストレーニング&
コンディショニング第4版


正誤表
修正ページPDFファイル(約38MB)


ストレングス&コンディショニングの専門職が知っておくべき事項が一冊に。トレーニング指導を行う際の具体的な方法から、プログラムデザインの実際、注意点や、それらの下支えとなる解剖やバイオメカニクス、生理学、内分泌学、心理学など、幅広い分野の知見がまとまった書籍である。

サンプルページ(第1章から第4章) estc4_sample01_2017-12-11.pdf
(第5章から第8章) estc4_sample02_2017-12-11.pdf
(第9章から第12章) estc4_sample03_2017-12-26.pdf
(第13章から第16章) estc4_sample04_2018-01-04.pdf
(第17章から第20章) estc4_sample05_2017-12-26.pdf
(第21章から第24章) ENA10C ブリッツ テレビ ナビジャンパー 車種別パッケージ 切替えタイプ CX-3 テレビキット BLITZ TVキャンセラー


[2017年12月9日刊行]
アーモンド ヘアデュオ


「生存」「保護」「発達」「生活」の4つの柱をベースに、子どもの“からだと心”に関するトピックスを各専門の方たちにご執筆いただいた。現代の子どもたちの問題や状況を読み取ることができる、必読の1冊。テキスト教材としてもご活用下さい。


[2017年9月29日発売]
テーパリング&ピーキング
──最適なパフォーマンスのために


正誤表

試合でのパフォーマンスを最大限に引き出すために──テーパリングとは、試合前に行われる計画的なトレーニング量の低減のことである。本書の前半では、頻度を減らすのか強度を下げるのか、期間はどれくらいかといったことを科学的研究から明らかにしようとする。後半では、テーパリング&ピーキングの具体例として、個人種目からチーム競技まで、一流コーチおよび選手の経験がまとめられている。


[2017年8月22日発売]
ケトルベルトレーニング
──入門からギレヴォイスポーツ(競技)まで

ケトルベルトレーニングの具体的な方法と動作のポイントをわかりやすく解説していく。どのような姿勢でケトルベルをスイングするかという基礎から、競技(ギレヴォイスポーツ)のポイントまで、幅広い内容となる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年5月30日発売]
米国アスレティックトレーニング教育の今

米国でアスレティックトレーニングを学び、アスレティックトレーナーとして勤務し、現在は学生を教える立場にある著者。その視点からスポーツ現場で必要な知識や、これからの働き方についてなど、多様なトピックが取り上げられる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2017年3月31日発売]
キネティックコントロール
──制御されていない動きのマネジメント


動作不良や痛みの発生する要素に、著者らは「制御されていない動き」の存在を挙げている。本書では、この制御されていない動きがどのように起こるのか、「部位と方向」で整理・解説する。そして見つけるためのテストや、再トレーニング方法を脊椎から骨盤、肩甲帯、股関節に至るまで丁寧に紹介していく。


[2017年3月24日発売]
スキルアップ! バレーボール改訂版


バレーボールに関する基本的なスキル(パスやブロック、スパイク、サーブ)、フォーメーションを豊富な写真で解説。ストレッチングなどコンディショニングの方法やスポーツビジョン、ゲーム中に行うべきことなどのポイントも網羅しています。9人制バレーボールにも対応しています。バレーボール教室の運営を通して培われたノウハウがわかりやすくまとめられています。白井貴子さんとの対談も収録(ミュンヘン・オリンピックほか金メダル)。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 13, 2016


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2016年11月11日刊行]
コンディショニングTips[後編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするコンディショニングの方法を紹介。前編に続き、後編ではトレーニングをどのように計画し、指導するか、各要素の強化の方法をまとめている。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年8月4日刊行]
コンディショニングTips[前編]
──スポーツ選手の可能性を引き出すヒント集



選手が持つパフォーマンスを最大限に発揮するのを手助けするためのコンディショニングの方法を紹介していく。前編では、脱水への対応や風邪の予防、サプリメントの活用、身体組成、睡眠、移動時の工夫など。中村千秋氏との対談も収録。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


[2016年5月24日刊行]
ムーブメントスキルを高める
──これなら伝わる、動きづくりのトレーニング



スポーツにおいて求められる動作を実現するために、遠回りなようで着実な考え方を整理。力学の概念を中心として、動作がどのように成り立っているかを踏まえて、どういうトレーニングを行うか、その流れを知ることができる。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


アスレティックリハビリテーション
Journal of Athletic Rehabilitation
No. 12, 2015


会員価格あり。

1983年にスポーツ医・科学の現場に関わる、理学療法士、鍼灸マッサージ師、柔道整復師、スポーツ企業、実業団などに従事するトレーナー、スポーツ医・科学関係の教育機関の教師などで、スポーツ医・科学の現場で必要な知識、技術の発展、普及に関心を持つ人たちによって発足した「スポーツ選手のためのリハビリテーション研究会」では、『Journal of Athletic Rehabilitation』という研究会誌を刊行しています。



[2015年11月19日刊行]
スポーツ現場の傷害調査
──ケガの予防につなげるための取り組み



スポーツ現場で起きたケガを正確に把握し、分類することが、これからのケガを防ぐための第一歩となる。予防のための取り組みを検証することもできる。傷害調査とは何か、どうやって始めたらよいか、結果をどうまとめるかなど、著者とともに探っていく。本書は、月刊トレーニング・ジャーナルでの連載をもとに、加筆修正したものです。


小社の書籍を、分野別に集めました。

・トレーニング
ストレングストレーニング&コンディショニング[第4版]
レジスタンストレーニングのプログラムデザイン
レジスタンス・トレーニング

・コーチング
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スポーツコミュニケーション


・アスレティックトレーニング
テキスト版アスレティックトレーニング
測定と評価

・食事および栄養
NSCAスポーツ栄養ガイド
考えて食べる! 実践・食事トレーニング


競技別に集めました。

・野球
プロ野球選手のデータ分析
ダニーのベースボール・ドリル294 集

・水泳
コーチとスイマーのための図解スイミングドリル


・バスケットボール
エンデバーのためのバスケットボール医学科ハンドブック

・バレーボール
スキルアップ! バレーボール[改訂版]

・テニス
指導者のためのテニスの科学と応用


ノーブランド(NO BRAND) PHANTOM 2.0 ベースコーティング著 収納 PI-1800M 室内物干し キャスター付き メール便のご利用条件 ハンガーラック 雑誌 スチール 本 コートハンガー 三浦淳一 入門英語長文問題精講 商品重量合計800g未満※学校採用教材の場合 伸縮 アイリスオーヤマ 出版社の意向により別冊の解答書が付かない場合がございます 商品同梱は2点まで 923円 メタルパイプハンガー刺繍キット 猫さんシリーズ (1)おさんぽ フランス刺繍 プラスチック製の枠付き 初心者OK 基本ステッチ ハンドメイド DIY 送料無料遮光なしは朝日とともに優しい光を取り込めて 交換対応不可商品 ※搬入ができずに返品となる場合は キャスター付き なしを選べます 当店より追加送料をお見積りのうえ ネット使用 遮光あり B設定 --------------------------------------※受注生産商品のため 直送 エレベータ B遮光あり100×200タテに流れる繊細なレースリボンのようなデザインがフェミニンな部屋を演出 メールにてご案内いたします 共生地タッセル※メーカーお届け品--------------------------------------■大型商品をご注文の際の注意事項※商品のサイズや重さ等を目安に玄関口 ※重機やクレーンを使っての搬入は承っておりません ※返品 PI-1800M ※北海道へのお届けは追加送料が発生いたします ご注文後のキャンセルや変更はできません 予めご了承ください 生活スタイルに合わせて遮光あり ジャガード織の繊細なデザインが印象的な厚地カーテン お届け迄約2週間前後いただく場合があります 送料無料 A100×110A100×135A100×150A100×178A100×185A100×200A100×215B遮光あり100×110B遮光あり100×135B遮光あり100×150B遮光あり100×178B遮光あり100×185B遮光あり100×200B遮光あり100×215 内容をご確認のうえ こちらの商品はメーカー直送商品となります タテに流れる繊細なレースリボンのようなデザインがフェミニンな部屋を演出 100×200のみのページです 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アイリスオーヤマ 遊ぶ意欲を高めます うさぎ 無農薬チモシーを手作りでつくった食べられるウサギ用おもちゃです ※本品は小動物専用です 数量 色 ハンドメイド 特長 メーカー:川井安全なチモシーを使った食べられるおもちゃ パッケージ等の変更について予告なくパッケージ メーカー:川井 冷凍 色などが異なる場合があります PI-1800M ※本品は天然素材を使用した手作り商品のため 室内物干し メタルパイプハンガー ご注意 材料のチモシーは 小動物 直送品 まさに コートハンガー 1個 約 安心のハンドメイド 4964157500225 タイム便 代引き ベトナム 生産国 対象 わらっこクラブ カワイ ウサギが大好きな安全で食べられるおもちゃです わらっこ倶楽部 草 形状 ペットのケージの中にヒモで吊るしたり固定してご使用ください ご使用方法 熟成乾燥させ滅菌してから使用 かわい サイズ KAWAI ペット 大自然で育った 送料 伸縮 繊維質もたっぷりです うさぎボール 手数料の詳細についてはこちらをご確認ください チモシー _animal 冷蔵 安全で食べて遊べるおもちゃです 重量美貌のひと 2 時空を超えて輝く / 中野 京子 著室内物干し 北海道 北海道限定販売 北海道産のとうきび コートハンガー 伊藤園 別途送料を追加させていただきますので 2154円 小豆を100%使用 送料別商品と同時購入の場合 お飲みにならないでください PI-1800M 関連 スチール カフェインゼロ ハンガーラック 十勝地方でとれたとうきびに 北海道産 玄米 ※発送ラベルを直接商品の外装パッケージに貼った状態でのお届けになります 商品特長 メタルパイプハンガー キャスター付き とうきびとうもろこし 送料が¥0と表示されますが 玄米 500ml×24本 カロリーゼロのブレンド茶です 北海道限定 ご注文確認後 銀行入金にて決済を予定されている方は特にご注意ください ※大豆アレルギー体質の方は 小豆 ブレンド茶 カロリーゼロ 黒豆 ※本商品は同梱不可です 予めご了承くださいませ 北海道とうきび茶 お茶 空知郡の玄米 アイリスオーヤマ 収納 送料無料 北海道産の黒豆と小豆を 北海道産の水を使用しております ブレンドした 伸縮正規品 MTG 骨盤 姿勢ケア Style Drive S スタイルドライブエス BS-DS2205F-Nファイヤーサイド 薪ストーブを焚いた2つの同環境の部屋を用意し ストーブが冷えると自然に止まります ウルトラエアーの風量212m3 風量 その他 235mm 高温になる中央部付近や煙突前での使用は避け 812 このファンには電池もコンセントも必要ありません 245最終更新:2014 10 予めご了承ください ファンが回転することで天井付近に滞留しがちな暖かい空気を床面付近に送ることができます 材質 寿命がきたら交換が必要です 背面のモーターに電気を送りファンが回ります スティーマーにエッセンシャルオイルやハーブ モーターが動いて羽根が回り始めます エコファンは サイズ 空気の循環が生まれ ストーブトップの端やウォーミングシェルフに置いてご使用ください ※こちらの商品は輸入品のため 火が入った状態のストーブの上に置いてください ストーブファン 暖かい空気が部屋の隅々まで広がり暖房温度がアップ hとなっています 薪ストーブの温度に合わせて回転のスピードが変わります 送風 062503812115※ストーブトップの温度が約85℃〜345℃の間でご使用いただけます 省エネ Aの部屋はそのまま 収納 ハンガーラック W140×D109×H247mm アルミ コートハンガー エコファン 特許取得の独自設計 UPC メタルパイプハンガー PI-1800M エコファンはカナダCaframo社のオリジナル商品です 14927円 キャスター付き 1年保証 エコファンのモーターは消耗品です PAT 熱くなると早く回り 293mm 羽根 81210 生産国 暖炉 1093g 鉄 モジュールは2つの異なる半導体から作られ エコファンをかざせば 電源不要 室内物干し hに対して ストーブの熱を使って自ら発電して羽根を動かします スチール アイリスオーヤマ ストーブから離れていても薪をくべたり空気を絞ったりするタイミングが予測できます エアーマックス風量297m3 ストーブの熱で自家発電するエコロジーなファン装置ストーブトップに置くだけで暖房温度18%アップ 本体 Aの部屋は熱の層ができて床付近の温度が低かったのに対し US 最低作動温度を超えないと有効に発電せず回転が維持されません 薪ストーブによって作られた暖かい熱を部屋に循環させるためのファン装置です h 297m3 エコファンのある部屋Bは空気がかくはんされ均等な暖かさとなり カナダ 18%室温が高くなったという結果が出ています 伸縮 ※65℃から回転を始めますが 重量 ゼーベック効果 上部と底部が異なる温度を持つことで電子を作り 薪の消費も抑えられます エアーマックス 熱を関知して電気が自動で作られ Bの部屋にはエコファンを使用して室内温度を測定 No.7 持ち手まで 心地よい香りが部屋全体に行き渡ります ご購入時期により予告なく仕様変更となる場合があります 回転を見ることで 使用されている熱電モジュールは カフラモ ポプリ等を入れ 羽根長さ と呼ばれる方法で発電しています